재료 : 바나나1개, 케일 큰거 1개 반장, 우유나 물 조금
믹서기에 바나나랑 케일을 썰어 넣습니다!
저는 믹서기 그냥 2만원대로 산거라 성능이 걱정돼서 재료를 아주 잘게 썰어 넣었어요.^^ 좋은 믹서기 쓰시는 분들은 크게 썰어넣어도 됩니다~!
케일은 녹즙용이라 워낙 커서 1장 반 넣었는데 쪼끄만 케일 쓰시는준들은 저렇게 잘라 넣었을때 바나나랑 1:1되게 넣으시면 돼요
그리고 우유나 물을 개인 취향에 따라서 조금 넣고요!
짠 이렇게 된걸 갈면
주스 200ml 정도가 나와요~!
완전 간단! 간편! 짱쉬움 ㅎㅎ
맛은 달달하고 참 먹을만합니다! 웬만한 시중 음료만큼 맛있어요 ㅎㅎ
괜히~ 어중간하게 설탕 들어가고 단 음료들보다 훨씬 건강하고 맛있음!! 매일 먹어야겠어용
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