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[식단] 과카몰리 만드는법, 통밀식빵, 대추방울토마토, 건과류 ​​​​​​​​​​9/18 아침 오늘 아침에 먹은것! 과카몰리 + 통밀식빵 건과류 ( 호두, 캐슈너트, 아몬드 ) 대추 방울 토마토 ​​​ ​​​​​~ 과카몰리 만드는법 ~ 재료 : 잘 익은 아보카도 반개, 양파 1/7개, 대추방울토마토 1-3개, 후추, 레몬즙 1. 양파를 아주 잘게 썬다. 잘게썬 양파를 물에 담궈 15분간 담궈 매운기를 뺀다 2. 아보카도를 으깬다 ​@@ 진한 초록~ 검은빛이 돌아야 잘 익은것!! 꼭지를 살짝 돌렸을때 짤 떨어지는게 제대로 잘 익은것이다 3. 방울토마토를 자잘하게 썬다 4. 아보카도, 토마토, 양파, 레몬즙을 넣고 섞는다 5. 후추로 간을 한다 ​​ ​​​​~ 남은 아보카도 보관법 ~ 반으로 자른 아보카도를 씨앗이 있는 쪽을 보관하기!! 아보카도 밑에 사용하고 남은 양.. 더보기
[케이팝스타6] 박현진 :: 무대/개인 영상 모음 KPOP 스타 *박현진군 포스팅*박현진, 김종섭군 영상 중에서 박현진군 영상만 모아봤습니다. 김종섭군 개인 영상 모음 : http://fivetime.tistory.com/61아마 이번 케이팝스타6 참가자중에 가장 포텐이 높은 참가자가 아닌가 싶습니다. 박진영 심사위원이 박현진군 나이에 이정도 노래, 랩, 춤 셋다 가능성 있는 사람은세계적으로도 몇명 안될 거라고 극찬을 했었는데요,정말 그냥 보기에도 재능이 넘치는 참가자인것 같습니다. 음색도 정말 좋고 노래도 정말 잘해서, 어떻게 저나이에 저러지 싶어요. 초등학생인데...웬만한 사람들은 저나이에 뭐했는지도 잘 기억이 안나는데 말이에요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ춤도 대충 추듯이 힘빼고 추는데 너무 매력있고 노래도 대충부르는데 너무 잘해요.박진영 심사위원이 항상 말하는 .. 더보기
[K팝스타 6] 김종섭 :: 개인 무대/미공개 영상 모음 KPOP 스타 *김종석군 포스팅*김종섭, 박현진군 영상중에 김종섭군 영상만 모아봤습니다. 진짜 케이팝스타 제목에 걸맞는, 재능 넘치는 참가자인것 같아요.춤은 진짜 그냥 봐도 잘추고, 랩은 좀 서툴지만 가사를 본인이 썼고지금까지 가사를 한번도 절지 않았다는 점에서 진짜 대박인것 같습니다. 박진영 심사위원이 데리고 도망치고 싶다고 한 이유를 알것같네요.양현석, 박진영 심사위원이 주목하는 참가자인만큼 여기서는 떨어져도분명히 yg나 jyp에 들어가서 데뷔할것같아서 기대가 됩니다. ㅎ_ㅎ K팝스타6 (KPOP STAR 6) 김종섭 영상 모음[단독] 10세 소년의 무시무시한 자작랩! 김종섭 ‘Cool Kid’ [단독] 김종섭, 무대를 즐기는 10세 힙합 소년의 현란한 춤사위 GOT7 - 니가하면 [미공개] 꼬마 힙.. 더보기